実践プロセス

パチンコに誘われる

 

自宅で休むレベル

処方箋:市販薬くらいで、ギャンブルをやめられます

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ともだちに誘われる

 

友人や恋人、家族、、、。

『パチ・スロやめるぞ!!』

と、せっかく決意したあなたを

気軽にギャンブルに誘ってくる仲間があなたには多数います。

 

 

誘われた時の処方箋

 

 

ギャンブルをやらない

 

友人、恋人、家族。

気軽に誘ってくる仲間は多数います。

 

まずは「やらない」

勇気をもって断りましょう。

 

 

ギャンブルの誘いを断ると起こる良い事

 

  • 時間がとれる
  • お金が残る
  • 健康に良い
  • くだらないことで休日をつぶさない
  • 体が汚れない
  • 耳や目が悪くならない
  • 負けても勝っても地獄の日々から抜け出せる

 

結果

いかなくてよかった

と思える良い事をたくさん考えましょう。

 

 

うっかりギャンブルしてしまった時の理由確認

 

  • むしゃくしゃしてた
  • お金が欲しかった
  • ヒマだった
  • つきあいが断わりきれなかった
  • 新台がでていて興味があった

 

行ってしまった場合は理由を必ず、振り返りましょう

理由をチェックする事で

あなたがギャンブルに行きたくなる時のきっかけ

がはっきりとわかるようになります。

 

 

ギャンブル以外で何ができたか考える

 

  • バイトする
  • 運動する
  • 本を読む

 

同じお金を稼ぐにしても、他にできた事があります。

また

時間をほかの事で有意義に使う事で、将来の自分への投資になります。

 

ギャンブル以外でほかに何ができるか?

考えてみましょう。

 

 

まとめ

 

ギャンブルに誘われたけど行くのやめれた?

 

人からの誘いを断る事は

とても勇気のいる事ですよね。

 

まして

今まで、膨大な時間をギャンブルに使っていたとすれば。

もしかすると

友達は『ギャンブル仲間』しかいないかもしれません。

 

そのままギャンブルを続けていったら

最後は一人かもしれませんよ

 

  • いまの友達
  • 未来の友達

 

あなたはどちらを選びますか?

 

では引き続き、自宅療養レベル

『スロットの上達』でお会いしましょう。

んじゃまたね!