病院へ行くレベル
処方箋：医者の薬がもらえれば、まだ、ギャンブルをやめられます
目次
毎日パチンコ屋にいる
パチンコ屋に行く回数が増えてませんか？
１日が２日
２日が３日
そして
毎日パチンコ屋！
[voice icon=”https://chanrio.com/image/chanrio/702452/T6QcSitLUTE6fyNHc09ZipGUfiZERDnK.png” name=”buchako” type=”l”]いく時間が短いからいいじゃない！[/voice]
いやいやbuchako。
時間よりも、
行く回数が多くなればなるほど
ヤバイ のよ。
１週間パチンコしちゃった時の処方箋
次の週は１回減らす
そしてできれば、
徐々に通う回数を減らす事。
なぜなら、ギャンブル依存症がヤバイのは
『常に頭にギャンブルがある』
という状態がまずいから。
逆に
出来るだけ、ギャンブルから遠ざかれば
依存症は回復に近づきます。
だから
パチ・スロの回数を減らす事が必須なのです。
もし、通ってしまったとしても
どこかのタイミングで「行かない日をつくる」
いかない日をつくれば、台の様子もわからなくなるので、
行くのが面倒臭くなります。
パチ屋に通わなければ起こる良い事
- 会社で疲れた自分を癒す時間を作れる
- 他の遊びができる
- 仕事後に勝ったり負けたりイライラしないで済む
- 家族とごはんを一緒にできる
- たっぷり寝れる
- ゆっくり風呂にはいれる
結果
いかなくてよかった
と思える良い事をたくさん考えましょう。
続けてギャンブルしてしまった時の理由確認
- 台の様子が毎日把握できるから勝てる気がした
- 店の店員と顔見知りになりお得な情報がもらえる気がした
- 仲間と情報を共有して勝てる気がした
- 毎日行けば、トータルで勝てる気がした
- イベントをやっていたので通ってしまった
通ってしまった場合は理由を必ず、振り返りましょう
理由をチェックする事で
あなたがギャンブルに行きたくなる時のきっかけ
がはっきりとわかるようになります。
その一週間、他に何ができたか考える
- バイトができた
- 将来にむけて勉強できた
- ゆっくり休む事で疲れを取る事ができた
同じ一週間を過ごすにしても、他にできた事があります。
また
時間をほかの事で有意義に使う事で、将来の自分への投資になります。
ギャンブル以外でほかに何ができるか？
考えてみましょう。
まとめ
毎日ずっと、ギャンブルしてない？
よくあったのは。
イベント３ｄａｙｓ！
これは危険です。
なぜなら。
もし１日目勝てなかったら、次の日勝てるかも、と思い。
２日目勝てなかったら、次の日勝てるかも、と思う。
そして
３日目勝てなかったら、
[voice icon=”https://chanrio.com/image/chanrio/702452/T6QcSitLUTE6fyNHc09ZipGUfiZERDnK.png” name=”buchako” type=”l”]１、２、３勝てなかった負けを取り返そうと４日目も通う！[/voice]
ｏｈ！エンドレス・・・
普段は何となく仕事が忙しいとかで行けなくても
イベントだと
会社を休んでまで行ってしまう
もし、イベントが会社に優先されているようだと そろそろヤバイかもしれませんよ・・・
昔の私にならないで！
わたしはその後、こうなります→（スロットやめられない人へ！チェックしたい４つの危険な行動）
- パチンコのイベントで楽しむ日々
- 祝日や記念日など、幸せなイベントを楽しむ日々
あなたはどちらを選びたいですか？
では次回、引き続き通院レベル
『１日何も食べないでパチンコ』でお会いしましょう。
んじゃまたね！
